節

時間

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

A

0700～0750

初級集訓班

進階集訓班

初級集訓班

進階集訓班

進階集訓班

1

2

0810～

0900

0910～

1000

體適能 羅凱暘
初級帆船 楊智翔

初級帆船 蔡鋒樺
初級帆船 吳緒昌

體適能 蔡宗晏
初級帆船 蔡鋒樺
初級帆船(英) 蔡睿洋
初級競技桌球 莊智淵
初級籃球 羅郁平

體適能 蔡鋒樺
初級籃球 洪維辰
初級衝浪(英) 蔡睿洋

體適能 洪維辰

3

4

1010～1100

1110～

1200

體適能 羅凱暘
初級墊上核心(英)

李佳倫
初級帆船 楊智翔

體適能 李佳倫
初級帆船 蔡鋒樺
初級帆船 吳緒昌
初級動作教育 羅凱暘
初級競技羽球 林國欽

體適能 蔡宗晏
初級墊上核心 許秀桃
進階競技桌球 莊智淵
初級帆船 潘泰安
初級帆船(英) 蔡睿洋
初級籃球 羅郁平

初級籃球 洪維辰
初級潛水 林宗正

體適能 洪維辰
初級排球 蔡宗晏
初級潛水 林宗正

B

5

1210～1400

初級墊上核心 李佳倫

初級水域休閒活動(英)

楊智翔(56節)

6

7

1410～1500

1510～1600

體適能 羅凱暘
初級羽球 林國欽
初級墊上核心 許秀桃

體適能 李佳倫
體適能 林國欽
體適能 蔡鋒樺

體適能 許秀桃
體適能 羅郁平
初級肌肉適能 蔡宗晏

體適能 許秀桃
體適能 林國欽
初級肌肉適能 蔡宗晏

體適能 蔡宗晏
初級複合弓 黃義博
初級潛水 林宗正

8

9

1610～1700

1710～1800

體適能 許秀桃
初級桌球 羅凱暘
初級羽球 林國欽

體適能 李佳倫
體適能 蔡鋒樺

體適能 林國欽
體適能(英) 洪維辰
初級墊上核心 許秀桃

C

D

1820～1910

1915～2005

初級水中救生 (密集)  

羅凱暘 老師

初級水中救生 (密集)  

羅凱暘 老師

初級水中救生 (密集)  

羅凱暘 老師

初級水中救生 (密集)  

羅凱暘 老師

初級水中救生 (密集)  

羅凱暘 老師

備註：(1)初級游泳每逢夏季將使用游泳池，2、3月則由各教師自行安排、於各場館進行其他課程不另公告，場地使用以體育課為優先；游泳池逢２班(游泳/潛水課)則不對外開放。

(2)排球、籃球、羽球課將使用體育館三樓全場。